Víte co nám dokáže tělo sdělit?

21. října 2013 v 12:01 |  Zajímavosti
Víte co nám dokáže tělo sdělit?

Pokud je všechno v pořádku, tak "tělo mlčí" a žádné signály nevysílá. My jsme čilí, plni energie a elánu, rádi se hýbeme, jsme optimističtí a jen tak nás něco nerozhází. Máme zdravou barvy pokožky a co je neklamným znamením je, že nám "svítí" oči.

POCIT ÚNAVY
Jsme unavení, nic se nám nechce, odkládáme povinnosti ze dne na den. Každý to dobře známe. A jak to řešíme? Jdeme si lehnout, dáme si kávu,cigaretu nebo skleničku něčeho ostřejšího. Důvodem je nedostatek vitamínů, minerálů a vůbec nedostatečná výživa. Hledejte příčinu únavy a neřešte ji kávou, alkoholem či jinými stimulačními prostředky.

BOLESTI RŮZNÉHO DRUHU
Bolest je ochranný signál těla (podvědomí), že není něco v pořádku, že něco nefunguje tak, jak by mělo, a že je třeba něco podniknout. Bolest vás přinutí "šetřit si bolavou část těla". Vezmeme si většinou léky na tlumení bolesti, nikoliv na odstranění příčiny. Když pak bolest pomine, jsme spokojeni, aniž bychom vyřešili příčinu bolesti. Pokud nebudeme hledat příčinu, ale budeme ji pouze utlumovat léky, může se stav stále zhoršovat, až propukne v otevřenou nemoc.

STOLICE
Kvalita stolice významně vypovídá o stavu našeho zdraví. Stolice zdravého a dobře vyživovaného člověka je téměř bez zápachu, lehce vytlačitelná, dobře formovatelná a ponoří se do vody. Pokud je nepravidelná, tvrdá, silně zapáchající, nedá se spláchnout, tak náš trávicí systém má problém. Poměrně častým signálem je zácpa. Je to funkční porucha způsobená nesprávným způsobem života a výživy. Je projevem nedostatku vlákniny, nedostatku pohybu, nedostatku tekutiny a vlivem stresu a napětí. Velké množství plynů ve střevním systému signalizuje přemnožení bakterií a plísní ve střevech. Dnes se nenajde člověk, který by nevěděl, že kvalita zdraví je podmíněna dobrou činností trávicího systému. Tam se zpracovává všechno, co sníme = za život cca 60 tun potravy a asi 250kg chemikálií. To vše se musí v těle zpracovat, vytřídit, rozštěpit, vstřebat a vyloučit. Proto je vylučování tak důležité.

MOČ
Pitný režim neodmyslitelně patří do správné výživy, takže i podle moči poznáme, jak na tom jsme. Správně vyživované tělo s dobrým pitným režimem vylučuje bezbarvou (maximálně světle žlutou) moč bez zápachu.

POCENÍ
Pocení, zvláště noční, je důkazem zhoršené činnosti ledvin a jater. Když se ráno vzbudíte propocení, je to důkaz, že naše ledviny pracují na "doraz". Tělo si takto pomáhá při vylučování odpadních látek pokožkou. O nedostatečné činnosti ledvin někdy svědčí i nadměrné vypadávání vlasů, lámání nehtů, popraskaná kůže na patách, tvorba vyrážek, ekzémů, akné a bolesti v křížové oblasti.

TVÁŘ A KŮŽE
To jak vypadá naše tvář a kůže také hovoří o tom, jak pracuje vnitřek našeho těla. Používání gelů, krémů, kosmetických čistících mlék a jiných kosmetických přípravků na pleť může situaci na nějaký čas zlepšit, ale pokud neodstraníme příčinu, vše se opět vrací. Jestliže máme problémy s pletí, potřebujeme vyčistit svoje tělo a změnit stravovací návyky tak, aby v naší stravě byly všechny potřebné látky.

HLENY
Časté hleny v nose, záněty dýchacích dutin a cest, dlouhotrvající kašel, zánětlivá onemocnění svědčí o hromadění odpadních látek v různých částech těla.

CHUTĚ
Chutě, které máte v průběhu dne jsou důkazem toho, že naše tělo nedostalo to, co potřebuje a vůbec to není závislé na tom, kolik jsme toho snědli. Tělo si prostě žádá svoji výživu. Pokud pochopíte signály našeho těla a budete si jich více všímat, máte šanci reagovat včas. Tělo nám oznamuje, že je třeba něco udělat a tím zabránit rozvoji nemoci v plné síle. Jediná prevence je správná strava a pohyb.


PS: Mnohé příčiny zdravotních problémů vznikají na základě překyselení organismu. Jestliže si nejste 100% jisti, že pravidelně dodáváte do těla vše potřebné klikněte zde>>
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama